歌声シニアサロン

活動趣旨

これから超高齢化社会を迎え、健康寿命を延ばすことが社会の要請でもある。そのため、歌声サロンを通して、高齢者が楽しみに外出する場を作り、孤立化予防と健康長寿、地域の活性化につなげたい。 思いきり声出し歌う 「大切なのは歌の上手さを競う場ではなく、思いっきり声を出して、みんなで楽しく気持ちよく声を出して歌うことを活動の基本にする。また、音楽回想療法で脳の活性化を図り、複式呼吸をメインにした健康体操や口腔体操も取り入れた健康づくりにも留意したい。

活動目的

①歌声シニアサロンをシニア年代の健康の維持・改善に役立て、地域の活性化 を図り、ふるさと元気の一助にしたい。②歌声サロンを通して孤立防止や認知症予防に役立てる。③歌声サロンを通して自分自身と参加者のQOL（生活の質）を高める。